Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 100,14g | Białk: 108,72g | Węglo: 172,71g.
Śniadanie: Из Села Удоево Масло Сливочное, Увелка Каша Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное, Кабачок. Obiad: Каждый День Крыло Индейки, Гречка, Гречка Отварная, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Джаз Студенческий Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|