Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 136,10g | Węglo: 189,02g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ленивые Вареники с Манкой (Творог 2%) - Сырые. Вес Вареных +8% 💚. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Шербет, Дикси Виноград Кишмиш, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая. Obiad: Шоколад, Помидоры, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Przekąski/Inne: Шоколад, Чай, Пепси Пепси Лайт, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Меридиан Икра Лососевая, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вес стоит. Я грущу 😢
Видимо, плато не обошло меня стороной 😔
12 lip 19 przez użytkownika: Zabavushka88
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|