Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 76,14g | Białk: 119,71g | Węglo: 222,94g.
Śniadanie: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог 5%. Obiad: Глобус Сосиски Оригинальные, Зефир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Окрошка Овощная. Przekąski/Inne: Монетка Сыр Мраморный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|