Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 69,13g | Węglo: 147,50g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Флэк Желтый Полосатик, Активия Йогурт, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас/Киви/Клубника/Питахайя. Obiad: Арбуз, Евроспар Арбуз, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Мороженое, Roshen Карамелькино Барбарис. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|