Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 116,69g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Arla Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . Obiad: Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Мясновъ Курица Вяленое Мясо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|