Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 18,56g | Węglo: 56,20g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|