Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 44,75g | Węglo: 68,58g.
Śniadanie: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. Lunch: Hacendado Chuleta Cerdo Aguja, Lechuga, Tomates. Obiad: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Gominolas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|