Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 70,08g | Węglo: 132,69g.
Śniadanie: Enervit Protein Bar 30%, Alpro Latte Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Pane Bianco, Pomodori, Cocomero, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Rios Gelato Schokolade. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|