Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 58,77g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Marie Blachère Baguette, Auchan Briochettes Rondes. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Magnum White, Melon, Picard Aiguillettes de Cabillaud Panure Multi Grains. Obiad: Marie Blachère Baguette, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Maïs. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|