Dziennik Angelique.Steenkamp, 12 lip 19

Profil Angelique.Steenkamp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Had a few glasses of wine and a grilled chicken hamburger last night with my mom at a show in JHB, very happy to see that it didn’t budge the scale in the opposite direction

94,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg. Wciąż do stracenia: 19,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2019:

998 kcal

Tłusz: 25,85g | Białk: 68,09g | Węglo: 124,67g. Śniadanie: Albany Brown Seed Low GI, Fried Egg . Lunch: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , White Rice. Obiad: Nola Mayonnaise, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Broccoli , Spinach , Grilled Fish. Przekąski/Inne: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Apples . więcej...

2845 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

And at the end of the day the most important fact is that you had an awesome time with your mom

12 lip 19 przez użytkownika: mevchamman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Angelique.Steenkamp

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Angelique.Steenkamp, 12 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi Angelique.Steenkamp