Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 102,88g | Węglo: 142,05g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|