Dziennik @ivanova_77, 12 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2019:
1388 kcal Tłusz: 44,93g | Białk: 102,88g | Węglo: 142,05g.   Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @ivanova_77


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.