Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 74,62g | Węglo: 143,52g.
Śniadanie: Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 9%. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Obiad: Просто Рожки, Жареная или Запеченная Курица, Чай. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|