Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 97,19g | Węglo: 135,48g.
Śniadanie: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы с Отрубями. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Obiad: Магнит Банан, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола , Творог 9%, Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Rocky Mountain Маршмеллоу, Протеин Бар Батончик Ваниль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|