Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 92,88g | Białk: 83,07g | Węglo: 150,67g.
Śniadanie: Кофе, Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омлет с Помидорами. Lunch: Красное Яблоко, Сливы, Абрикосы, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Сосиска в Тесте. Obiad: Велком Балык Сырокопченый, Плавленный Сыр, Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|