Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 103,11g | Węglo: 14,07g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Помидоры, Меридиан Форель Слабосоленая, Яйцо. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|