Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3207 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 212,22g | Węglo: 385,02g.
Śniadanie: Яичный Белок, Салат с Фасолью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Зефир, Яичный Белок, Куриный Бульон, Barilla Макароны Отварные, Грибы. Obiad: Ikea Мороженое Рожок, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Rio D'oro Мороженое Рожок, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Крыжовник, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Кофе, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|