Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 56,16g | Węglo: 116,80g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слайсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Слайсы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Зеленый Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт 5%, Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Красное Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|