|
New week new chance to do better!
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 61,85g | Węglo: 136,37g.
Śniadanie: water, diet mountain dew . Lunch: water, ramen noodles, alfredo sauce. Obiad: tea, water, Oriental Pork with Rice. Przekąski/Inne: water, cheese stick. więcej...
|
|
2270 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|