Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 75,86g | Białk: 108,35g | Węglo: 217,07g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Kinder Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Шаурма Овощная. Obiad: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Przekąski/Inne: Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|