Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 31,76g | Białk: 92,14g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|