Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2427 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 107,45g | Węglo: 375,59g.
Śniadanie: Balconi Biscotti Frollini , Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Carrefour Hamburger di Pollo, Carrefour Riso Fino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sushi con Verdure, California Rolls - Sushi, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Sushi, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Mela, Gelato Morbido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|