Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 81,77g | Węglo: 132,02g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Яйцо. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Шашлычный, МКС Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Магнит Сыр Эдам 50%, Салат Айсберг, МКС Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Przekąski/Inne: Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое), НЕВА Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|