Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 69,89g | Węglo: 149,58g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Фасолевый Суп. Obiad: Варенье из Смородины, Чай, Творожные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Глобус Сосиски Оригинальные, Макфа Макароны Отварные, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|