Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 91,92g | Białk: 146,77g | Węglo: 355,59g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisù, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Mela, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lattebusche Gelato Stracciatella, Calvé Maionese Cremosa, Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Grom Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato, Brioche Siciliana, Bennet Pan Pizza , Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Pesche, Mambo Kids Tortillas, Tre Mulini Pan Carré, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ondina Tonno Sgocciolato all'olio d'oliva . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|