Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 121,16g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Домашний Вкус Холодец Домашний, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина, Красные Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Obiad: Сахар, Творог 5%. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (29г), Молком Творог Двухслойный Ананас-Красный Апельсин , Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|