Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 81,22g | Węglo: 170,69g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яблоко, Голубика. Lunch: Абрикос, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Карусель Хлеб Нарочанский Заварной, Тандер Сыр Российский 50%. Obiad: Варенье из Смородины, Хлеб Зерновой, Голубика, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Индилайт Филе Грудки Индейки, Голубика, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Вастэко Полба Отварная . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|