Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 101,86g | Białk: 83,63g | Węglo: 346,56g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Нектарин, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Barilla Макароны, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Сормовский Хлеб Сочень, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gold, Черешня, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Спирали. Obiad: Зеленый Горошек, Ikea Фрикадельки Куриные, Ikea Тарталетка с Малиной, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сливочный Соус. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|