Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 108,26g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Абрикосы, Пятерочка Яблоко Красное , Черника, Royal Forest Сироп Топинамбура , Chaokoh Кокосовые Сливки , Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Тыква, Морковь, Лук, Chaokoh Кокосовые Сливки , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Obiad: Мясной Король Шашлык Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ашан Миндаль Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Терра Сироп Топинамбура, Chaokoh Кокосовые Сливки . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albinalatypova220389
|