Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 56,83g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Обычные Блины, Lipton Холодный Чай. Lunch: Добрый Палпи Тропический, Карусель Панини с Ветчиной и Сыром. Obiad: Совок Тушенка Говядина, Тушеные Овощи. więcej...
|
|
2465 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|