Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 104,05g | Węglo: 142,27g.
Śniadanie: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Pesca Noce, Kiwi, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Zucchine Cotte, Delizie del Sole Lenticchie, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo, Primaly Fusilli di Farro. Obiad: Patate al Forno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Adez Meravigliosa Mandorla, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|