Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 84,49g | Węglo: 138,81g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Strudel di Mele. Lunch: Caffè Zuccherato, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Parmigiana di Melanzane. Obiad: Costolette di Maiale, Prosecco, Hamburger di Chianina, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|