|
Еще немного.)))))
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 68,19g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Брусника, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленый Чай с Молоком, Куриные Голени, Зеленый Перец, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные. Obiad: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: Здорово Слайсы, Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|