Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 63,19g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Obiad: Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Черная Смородина, Сыр Российский, Ранетки. więcej...
|
|
1682 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenia.gol-na
|