Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2019
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 109,34g | Białk: 68,13g | Węglo: 33,18g.
Śniadanie: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Aurora Bacon em Fatias, Do Serro Queijo Minas Padrão, Café Expresso. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Obiad: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Abacate, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|