Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 65,92g | Węglo: 91,73g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Манго, Сырники 5%, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Треска в духовке. Obiad: Ponti Бальзамик , Авокадо Авокадо, Помидоры. Przekąski/Inne: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|