Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 75,19g | Węglo: 216,42g.
Śniadanie: Coop Gallette di Mais, Esselunga Mandorle Sgusciate, Solevita Spremuta d'arancia, White Grapes, Kioene Cotolette Vegetali, Morato Pane Integrale American Sandwich. Lunch: Nursia Tagliata di Manzo al Pepe Verde, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Esselunga Patate Gialle, Despar Gnocchi di Patate. Obiad: Selex Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|