Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 79,93g | Węglo: 140,82g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молком Молоко 3.2%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Яйцо Куриное, Кабачок. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша Соленая, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|