Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 81,95g | Węglo: 25,01g.
Lunch: Saindoux, Filet Mignon de Porc, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Przekąski/Inne: Bière, Vodka. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|