Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 122,76g | Węglo: 114,20g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Aldi Kochschinken, Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Salami, REWE Leberwurst, Müller Kalinka Kefir, Zimmermann Bacon Englische Art. Obiad: Zucchini, Aldi Lammfilet, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Brownie. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|