Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 66,48g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Сладуница Конфеты Ликерель со Вкусом Вишневого Ликера, Изюм (без Косточек), Сладуница Лакоше Трюфель Классический , Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сладуница Конфеты Ликерель со Вкусом Вишневого Ликера, Киш с Курицей и Шпинатом. Obiad: Резной Палисад Творог 5%, Яичный Белок, Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты Ликерель со Вкусом Вишневого Ликера, Зеленое Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|