Dziennik Elo_Fit25, 14 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
47,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2019:
1086 kcal Tłusz: 31,72g | Białk: 61,59g | Węglo: 135,84g.   Śniadanie: Mandarine. Lunch: Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille , Lindt Chocolat 85%, Mangues, Parmesan (Râpé), Étoile d'Or Emmental Français , Panzani Sauce Tomate Basilic, Barilla Penne Rigate, Steak Haché 5%, Baguette, Cornichons, Summa Cappuccino. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Banane, Pomme, Baguette, Oeuf, Betteraves, Marque Repère Poêlée Champêtre, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat 85%, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, U Fromage Blanc Nature 0%, Noisette, Amandes, Auchan Glace Café. więcej...
1162 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elo_Fit25


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.