Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 75,30g | Węglo: 145,19g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творожные Оладьи. Lunch: Кофе, Сырники Диетические, Варенье из Смородины. Obiad: Сырный Пирог, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Глобус Сосиски Оригинальные. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Красный Октябрь Буревестник, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Красный Октябрь Маска. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|