Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 24,17g | Węglo: 66,56g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Pasta al Pesto. Obiad: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
|
1158 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|