Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 58,31g | Węglo: 67,13g.
Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Cheese and Tomato Sandwich, Whole Milk. Lunch: Ham and Cheese Sandwich, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Lamb Ribs. Obiad: Cheese and Tomato Sandwich. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|