Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 58,45g | Węglo: 145,81g.
Śniadanie: Alpen Light Salted Caramel. Lunch: Ham Salad Sandwich. Obiad: Cooked Broccoli, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Co-Op Carrot & Swede Mash, Aldi Garden Peas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Oranges, Tesco Seedless Red Grapes, Oranges . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|