Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 38,53g | Węglo: 156,97g.
Śniadanie: M&M's M&M's, Casino Jus de Pomme, Auchan Tarte aux Myrtilles. Lunch: Pâtes (Cuites). Obiad: Mâche, Saucisse de Porc Fraîche. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|