Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 21,85g | Białk: 57,67g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Tempeh (Cooked) , Salt, Cabbage , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. Obiad: Grapes, Honeydew Melon, Tempeh (Cooked) . Przekąski/Inne: KFC Cream Soup. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|