Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 33,50g | Węglo: 165,26g.
Śniadanie: Pisang, Entrasol Quickstart, Kalbe Slim & Fit Cookies. Lunch: Siomay, Delfi Top (Black In White). Obiad: Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Singkong BBQ, Kentang Goreng. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|