Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 81,74g | Białk: 65,00g | Węglo: 106,13g.
Śniadanie: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Restoria Котлета Свиная , Укроп, Помидоры. Przekąski/Inne: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Ермолино Био Йогурт Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|