Dziennik dashkafchik, 15 lip 19

Ш31
Т 66
Ж 80
Б 93
Н54
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2019:
2019 kcal Tłusz: 91,86g | Białk: 102,63g | Węglo: 198,27g.   Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Батон Станичный, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Lunch: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Яйцо (Целое), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Первый Вкус Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Ситно Голень Куриная, Арбуз. Przekąski/Inne: Ситно Печень Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Батон Гусарский. więcej...
2156 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.